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体が死んでる 

今日はちょっとしたスポーツ大会がありました。
自分はスウェーデンリレーとパン食い競争に出ました。

スウェーデンリレーは一周半(180m)走りましたが、体力の衰え(?)のせいか走ってる途中でキツくてキツくて仕方ありませんでした。
何とか次走者にバトンを繋ぐことはできましたが、そこから30分は体をまともに動かす事ができなかった・・・
トラック2周(240m)走ってた同じチームメイトは体調不良を訴え早退。
俺も早退したかったよ。

その後のパン食い競争は体の調子が大分マシになっていたので、普通に走る事ができました。


しかしやっぱりスウェーデンリレーの時の疲れがずっと体に残っていて、帰宅の時の電車もずっと立ちっぱなしだったので、帰宅した今はベッドから体が動かない状態です。


普段から体を動かしていないとこうなるんですね・・・思い知らされました。
家の前をジョギングするくらいは習慣付けないとヤバいかもね・・・
まだ二十歳だし・・・



明日は休みなのでゆっくりしようと思います。
皆さんも急に体を動かす事があって、こうならないように注意してください。
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